Vượt qua tâm thèm ăn - sau khi thực hành theo bài Thiền khi ăn

1 cựu thiền sinh chia sẻ:

"Ôi con cám ơn SP ạ hihi🥰😍😍🥰🥳 con xin chia sẻ điều diệu kỳ mà con trải nghiệm đc khi thực hành theo những gì SP chia sẻ ạ. Ngày trc con hay bị nghiệp dục phóng tâm suy nghĩ là mình phải ăn thật nhiều, ăn nhiều mới khoẻ nhưng sau khi xem Pháp SP chia sẻ về cách thoát khỏi tâm tham chấp về đồ ăn, thì mấy hôm nay con liên tục quan sát, con tự thử thách mình với những đồ ăn mà ngày trc con cực kỳ thích ăn, mà nếu không được ăn đúng món con sẽ nổi sân và hay cáu gắt, nhưng lạ là khi con thực hành quan sát liên tục như vậy, con dần không còn bị làm chủ bởi những đồ ăn đó nữa. Con không còn thèm muốn ăn những món đó dù ngày trc nó là món con yêu thích nhất. Khi con tự thử thách mình nhìn vào những món mình yêu thích trc kia, con thấy sao mà bên trong thân tâm con nó đầy đủ một cách lạ lắm SP ạ, con cảm nhận con k cần phải ăn những đồ ăn đó thì con mới hạnh phúc.

Bây h con ăn thức ăn nhưng con không còn bị tâm tham làm chủ nữa. Mấy hôm nay con thấy thân tâm con tự do mỗi khi nhìn thấy đồ ăn, giờ con mới hiểu được một phần nhỏ trong bài pháp SP chia sẻ về đồ ăn trước kia. Ôi thật diệu kỳ, bây giờ con thích hành thiền lắm SP ạ, con không cần phải bó buộc mình bắt ép mình phải hành thiền như ngày trước, mà giờ là con yêu thích việc hành thiền, con yêu thích việc chánh niệm và giữ gìn thân khẩu ý trong sạch, để sớm được giải thoát làm một với Chân Lý. Yêu SP Tammie, yêu Niết Bàn, yêu Vũ Trụ, yêu Tất cả ạ 🥰🥰🥰😍😍😍💕💕💕🥳🌷🌷🌷😘😘😘"